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体操レッスン(すずらん・ちゅうりっぷホーム)
2024.08.23
今日の体操の先生はしおり先生ですよ!(^^)!しおり先生の真似っこできるかな? 1,2,3,4・・・と柔軟体操!すずらんホームさんもちゅうりっぷさんを見て1,2,3,4・・・と声を出していました ...
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体操レッスン(ひまわりホーム)
2024.07.29
1学期の体操レッスンもおしまいです!体の使い方が少しずつ上手になってきました! 前転はしっかりと手の平をついて・・・後頭部がマットにつくようにしましょう!頭頂部をつくと・・・あっ!カッパさんのお ...
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体操レッスン(ひまわりホーム)
2024.06.05
「今日は何するんでしょう!?」と楽しみに体操レッスンが始まりました。 まずは柔軟体操です!体を曲げようとするとバランスが保ちづらくグラグラし、筋を伸ばしている時に「アイタタタ・・・(^_^;) ...
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体操レッスン(たんぽぽホーム)
2024.06.04
元気な挨拶で体操レッスンは始まります。まずは柔軟体操!しっかり体が動くようにほぐします(*^_^*) 今回のレッスンは鉄棒に挑戦しました!ぶら下がったり、跳び上がったり、腕の力だけでなく、手で握 ...
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体操レッスン(ひまわりホーム)
2024.05.17
大好きな体操レッスン! まずはストレッチです。足を広げて床にひじと頭がつくように体を曲げたり、膝立ちをしてブリッジをしたりたくさん体を動かしました。股関節の辺りが痛くて思うように頭を床につけられ ...