体操レッスン（すずらん・ちゅうりっぷホーム）
2024.08.23
今日の体操の先生はしおり先生ですよ!(^^)!しおり先生の真似っこできるかな？ １，２，３，４・・・と柔軟体操！すずらんホームさんもちゅうりっぷさんを見て１，２，３，４・・・と声を出していました ...
体操レッスン(ひまわりホーム)
2024.07.29
１学期の体操レッスンもおしまいです！体の使い方が少しずつ上手になってきました！ 前転はしっかりと手の平をついて・・・後頭部がマットにつくようにしましょう！頭頂部をつくと・・・あっ！カッパさんのお ...
体操レッスン(ひまわりホーム)
2024.06.05
「今日は何するんでしょう！？」と楽しみに体操レッスンが始まりました。 まずは柔軟体操です！体を曲げようとするとバランスが保ちづらくグラグラし、筋を伸ばしている時に「アイタタタ・・・(^_^;) ...
体操レッスン（たんぽぽホーム）
2024.06.04
元気な挨拶で体操レッスンは始まります。まずは柔軟体操！しっかり体が動くようにほぐします(*^_^*) 今回のレッスンは鉄棒に挑戦しました！ぶら下がったり、跳び上がったり、腕の力だけでなく、手で握 ...
体操レッスン（ひまわりホーム）
2024.05.17
大好きな体操レッスン！ まずはストレッチです。足を広げて床にひじと頭がつくように体を曲げたり、膝立ちをしてブリッジをしたりたくさん体を動かしました。股関節の辺りが痛くて思うように頭を床につけられ ...